Piha- ja parvekejumppa

Raitista ilmaa ja liikuntaa samassa paketissa. Kaupan päälle vielä hyvä seuraa. Piha- ja parvekejumppa kokoa naapuruston asukkaat yhteiseen liikuntahetkeen.

Jumpanohjaajana voi toimia ammattilainen, mutta ihan yhtä hyvin vertaisohjaaja. Jumppaporukka voi myös yhdessä ideoita liikkeitä.

Valmiita ohjelmia löytyy voitas.fi- sivustolta ja Ikäinstituutin verkkokaupasta.