Iäkkäiden ulkoilupäivä

Valtakunnallista iäkkäiden ulkoilupäivää vietetään perinteisesti Vanhustenviikon torstaina.

Vuoden 2024 ulkoilupäivä on 10.10. Järjestämme ulkoilupäivän kunniaksi yli 65-vuotiaille suunnatun, maksuttoman Lisää voimaa vuosiin ulkoilusta -webinaarin. Webinaari tarjoaa tietoa ulkoilun hyvinvointivaikutuksista ja vinkkejä ulkoiluun. Webinaariin voi osallistua yksin, kaverin kanssa tai järjestää yhteisen etäkatsomon. Lue lisää webinaarista tästä linkistä.

Hyödynnä ulkoilupäivän tapahtumailmoituspohja.

Kaipaatko ideoita?

• Luontoretket virkistävät mieltä ja lisäävät kasvi- ja eläintuntemusta.
• Kulttuurikävely avartaa asuinalueen tuntemusta.
• Perinneleikit ja pihapelit innostavat leikkimieliseen kisailuun.
• Liikuntapuiston kuntoiluvälineet tuovat hikeä pintaan.
• Nuoret ulkoiluystävät ilahduttavat palvelutalon asukkaita.
• Ikäihmisten ja päättäjien yhteiskävelyllä voidaan kartoittaa kulkureittien kuntoa ja levähdyspenkkien sijoittelua.

Lisää ideoita löydät vinkit -sivulta.

Tutustu myös vapaasti ladattaviin ulkoilumateriaaleihin Ikäinstituutin verkkosivuilla