Iäkkäiden ulkoilupäivä

Valtakunnallinen iäkkäiden ulkoilupäivä 5.10.2023

Valtakunnallista iäkkäiden ulkoilupäivää vietetään perinteisesti Vanhustenviikon torstaina (viikko 40).

Ulkoilupäivänä järjestetään iäkkäille suunnattu Lisää voimaa vuosiin ulkoilusta -webinaari klo 9.30-10. Maksuttoman webinaarin aiheena on ulkoilu. Ohjelmassa on tietoa ulkoilun hyvinvointivaikutuksista, vinkkejä ulkoiluun ja luontovisa liikkuen.

Webinaariin voi osallistua yksin tai kaverin kanssa tai alueen iäkkäät voi kutsua koolle katsomaan webinaaria. Lähtekää yhdessä ulkoilemaan webinaarin jälkeen!

Ilmoittaudu webinaariin 3.10. mennessä tästä linkistä.

Voit viestiä webinaarista mainoksen avulla. Voit myös hyödyntää oman tapahtumasi markkinoinnissa valmista tapahtumailmoituspohjaa.

Jaa webinaari- tai ulkoilutunnelmia sosiaalisessa mediassa tunnisteilla #Ikiliikkuja #voimaavanhuuteen #liikkumishaaste

Tänä vuonna emme enää kerää ilmoituksia ulkoilupäivän tapahtumista. Vinkkaamalla tapahtumastanne paikallislehteen tai aluetoimitukseen, teet iäkkäiden ulkoilutarpeen ja -ilon näkyväksi mediassa.

Kaipaatko ideoita?

  • Yhteiset luontoretket lisäävät kasvi- ja eläintuntemusta sekä rentouttavat mieltä
  • Kulttuurikävely avartaa asuinalueen tuntemusta
  • Perinneleikit ja pihapelit haastavat leikkimieliseen kisailuun
  • Liikuntapuiston kuntoiluvälineet tuovat hikeä pintaan
  • Nuoret ulkoiluystävät ilahduttavat palvelutalon asukkaita
  • Ikäihmisten ja päättäjien yhteiskävelyllä voidaan kartoittaa kulkureittien kuntoa ja levähdyspenkkien sijoittelua

Lisää ideoita vinkit -sivulla

Tutustu myös Ikäinstituutin vapaasti ladattaviin ulkoilu-materiaaleihin.